微小的自我照顧
與小小夥伴一起

選一個今天的心情,做一件小事,小小的夥伴就在身邊回應你。依自己的步調,沒有壓力。

「你來了呢。光是這樣,我就很開心囉。」

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應用程式裡的小夥伴 Hagune 的插畫。

自我照顧,
一個人很難持續。

也會有提不起勁的日子,這很正常。所以 Hagune 為你準備了一個小小的夥伴:一個會記得你每一次到訪、你沒來時會想念你的小角色。

在窗邊一邊喝茶、一邊歇口氣的人。
提不起勁的日子,也是會有的。

第一次也沒關係。

Hagune 的每一天,就是這三件事的循環。一點也不難。

  1. 簽到你的心情

    此刻的心情,只要選一個表情就好。

  2. 做一件小小的事

    選一件做得到的自我照顧,就一件。

  3. 與小夥伴一起回顧

    小夥伴會有回應,記錄也一點一點地累積起來。

在沙發上放鬆、看著手機微笑的人。
今天的心情,只要一個就好。這樣就很足夠。

還有這些功能。

讓每一天,更溫柔、更愉快。

心情日曆

把過往的心情,用日曆一覽無遺。光是看著色彩的變化,就能悄悄察覺自己的節奏。

語音備忘

難以化為文字的日子,就用聲音直接留下。只要說出來,就能輕鬆保存下當時的心情。

用藥日曆

登記要服用的藥物與時間後,會在該時刻溫柔地提醒你。已服用的記錄,也只要輕點一下就能留下。

旅程

沿著「睡眠」或「心情」等主題,一步一步慢慢前進。用自己的步調,毫不勉強地持續。

小房間

用持續收集到的物品,自由地為小夥伴的房間換上新樣貌。專屬於你的小天地,也一點一點地長大。

里程碑

與小夥伴一起慶祝持續的天數與每個小小里程。你走過的腳步,會化為形體留存下來。

在陽光之中,閉上雙眼深呼吸的人。
在燭光旁,閉上雙眼緩緩讓身體休息的人。

給自己一點點體貼的時間。

不需要什麼特別的事。一杯溫熱的飲料,或是一次深呼吸。Hagune 會在這樣的小小時光裡,輕輕陪伴著你。

不是日記,也不是習慣養成應用程式。

這裡不是比拼努力的地方,而是輕輕陪伴著你步調的所在。

在窗邊、在筆記本上寫著東西的人。
把今天的事,稍微記下一點。

你的記錄,
屬於你自己。

你的記錄只會保存在你使用的裝置裡。無需註冊帳號,沒有任何人會看到你的記錄。

一邊眺望窗外、一邊喝著咖啡的人。

常見問題

在沙發上相視而笑的兩個人。

從今天起,一起吧。

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「明天,我也會等你喔。」